Die Grundideen von Krav Maga Survival (KMS) basieren hauptsächlich auf dem israelischen Krav Maga, das dort schon von Schulkindern erlernt wird. Der Gründer Tom Madsen( Taiyo), der Mitbegründer Glenn Jordheim und einige, mit KMS eng verbundene, Instruktoren und Ratgeber haben das, auf europäisches Recht und Gesetz basierende, Krav Maga Tactical Survival Training entwickelt. Alle Gründer sind Meister verschiedener anderer Sportarten, Mitglieder von Nationalteams oder sogar deren Weltmeister. KMS ist ein sich ständig weiterentwickelndes Selbstverteidigungssystem, zur Verteidigung von allen Angriffen auf Personen. Die Vorteile sind: - Schnelles erlernen- Nutzen der natürlichen Reflexe- Taktisches und Strategisches handeln- Begrenzte Anzahl von Techniken, die möglichst universal einsetzbar sind- Keine besondere Beweglichkeit wie in anderen Kampfkünsten nötig- Auch ohne Sportkleidung und unaufgewärmt abrufbar -Wirksamkeit gegen andere Kampfsportsysteme- Verteidigung mit und ohne Hilfsmittel- Verteidigung nach Verhältnismäßigkeit Im Vergleich zu traditionellen Asiatischen Kampfkünsten die meist hohe Koordinations- und Beweglichkeitsansprüche an die Person stellen und Bewegungen meist dem historischen Vorbildern folgen, ist KMS ein modernes, sich ständig weiterentwickelndes und an den aktuellen Szenarien orientiertes Verteidigungssystem. Während dort in den traditionellen Kampfkünsten häufig mit Katas (Kür) und imaginären Gegner gearbeitet wird, ist KMS auf die effektive schnelle Verteidigung ausgelegt, bei der mit Kontakt trainiert wird. Dabei wird das, zum Zweck der Selbstverteidigung, Beste aus anderen Systemen genutzt und zum Teil angepasst um modernen Szenarien zu begegnen. Eine Abwehr dauert oft nur wenige Sekunden. Es ist für Groß und Klein, Alt und Jung, Männlich und Weiblich mit und ohne Vorbildung oder gar mit Behinderung, schnell zu erlernen und anzuwenden. Inhalte sind: · Einschätzen von Situationen· verbale Deeskalation· Rollenspiele· Bewegungslehre· Fallschule, Aufstehen· Orientierung im Raum· 360°-Grad-Abwehr· Fausttechniken· Ellbogentechniken· Tritttechniken· Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung· Waffenabwehr, gezielte Entwaffnung von Gegnern· Stressdrills· Situationstraining· Das Wissen über Schmerz- / KO-Punkte am menschlichen Körper· Befreiung aus Bedrohungen am Boden ( für Fortgeschrittene) In den praktischen Trainingseinheiten von Krav Maga Survival werden neben den Techniken, auch die Fähigkeit den physischen und psychischen Stress eines “Kontakt Kampfes” (Krav Maga) zu bewältigen, erlernt. Es werden Strategien und Taktiken gegen einzelne und mehrere Gegner auch in beengten Situationen (z.B. Auto, Bus, Flugzeug etc.) gelehrt. Die Lösungen sind auf bereits erlernten Kampftechniken aufgebaut und abgestimmt. Zur Zeit werden Lösungen und Techniken aus den folgenden bekannten Systemen verwendet: · Existierende Krav Maga Systeme· Jiu Jitsu· Sambo· Judo· Aikido· Karate· Boxen· Thai-/Kickboxen Krav Maga Survival verwendet eine einfache und begrenzte Anzahl von Techniken. Stände, Blocks, Schläge, Tritte, Griffe, Take Downs. Die Lösung basiert auf der „KISS-Philosophie“ (Keep It simple – stupid). Es ist das Ziel dem Schüler eine effektive Selbstverteidigung und aktive Kampflösungen innerhalb einer kurzen Lehrzeit zu vermitteln. Krav Maga Survival bildet einen Schüler so aus, dass er mental und physisch für einen Kontakt-Kampf vorbereitet ist. Er erhält die „Werkzeuge“ dafür, eine potenziell gefährliche Situation zu lösen. Das gilt für den zivilen und auch professionellen Einsatz. Auch die Bundeswehr vertraut auf KMS. Die Krav Maga Survival Lösung basiert nicht auf der Hoffnung auf Mitleid von Angreifern oder Hilfe von Dritten, sondern sie ermutigt den Schüler Eigeninitiative zu ergreifen und hierdurch eine Chance auf einen “Sieg” zu erlangen. Damit sind auch die Situationen gemeint, in denen mit Zivilcurage anderen geholfen werden kann. Der Presse sind immer wieder solche Situationen zu entnehmen. Alle Techniken sind auf natürlichen Reflexen aufgebaut und führen zur optimalen Kontrolle der Situation – Alle Lösungen werden wieder und wieder trainiert um die “richtige Reaktion” auch in einer Stress-Situaton abzurufen zu können. 6-Schritt-Kampftaktik 1. Problem erkennen2. Außer Reichweite bringen3. Erste Kontakt-Kontrolle – Blockieren/Angriff umleiten4. Gleichzeitige aktive Verteidigungen5. Kontrollieren – Neutralisieren – Abhängig von der Situation/Gegner6. Situation abschließen, – wegrennen / Polizei rufen Krav Maga Survival hat ein Gürtelsystem welches die Schüler fördert und sie kontinuierlich motiviert. Der Instruktor weiß hierdurch genau auf welchem Niveau sich der einzelne Schüler befindet. Er kann das Training optimal auf den Schüler abstimmen und somit einen bestmöglichen Lernerfolg gewährleisten. Trainingsablauf Training AufwärmenPhysische Ausbildung und KonditionTechnisches TrainingFocus Pads/ Sandsack TrainingTaktisches TrainingKampf TrainingPsychologisches Training & Stress Training
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